La ergonomía en el trabajo es la disciplina que adapta el trabajo a la persona, y no la persona al trabajo.
Su objetivo principal es mejorar la salud, la seguridad, el confort y el rendimiento de los trabajadores, diseñando adecuadamente los puestos, herramientas, tareas y entornos laborales.
La ergonomía busca que:
El cuerpo trabaje en posturas correctas
Los movimientos sean naturales y seguros
Se eviten esfuerzos innecesarios
Se reduzcan lesiones, fatiga y estrés
¿Qué aspectos analiza la ergonomía?
Posturas de trabajo (sentado, de pie, inclinado)
Movimientos repetitivos
Carga física (peso, fuerza, empuje)
Diseño del puesto (altura de mesas, sillas, pantallas)
