4. LOCUS DE CONTROL

4.1. Algunas sugerencias para promover un locus de control interno

  • Escriba sus metas a largo plazo y crear pequeños pasos hacia el logro de ellos. Piense en algo que usted puede hacer todos los días para trabajar hacia sus metas a largo plazo. Usted se dará cuenta de que como a lograr sus metas poco a poco, usted se sentirá más seguro de sí mismo y capaz de trabajar hacia metas aún mayores en el futuro.
  • Pregúntese a sí mismo si había algo que podría haber hecho mejor o de manera diferente cuando usted experimenta el fracaso, sobre todo si te encuentras a menudo culpando a otros por las cosas que han ido mal. Anote las formas en que usted era responsable de lo sucedido, así como las diferentes cosas que usted podría hacer en situaciones similares en el futuro. Visualízate a ti mismo hacer las cosas de una manera diferente, y luego tratar de dejar de lado la experiencia fallida de modo que usted no está siendo demasiado duro consigo mismo.
  • Aprender cosas nuevas sobre una base regular, ya sea tomando clases o mediante el cumplimiento de las nuevas personas que te inspiran. Las personas que tienen un alto locus de control interno están constantemente tratando de encontrar formas de mejorar a sí mismos, aprender nuevas maneras de hacer las cosas, la mejora de sus habilidades para resolver problemas y alcanzar niveles más altos de toma de decisiones.
  • Desarrollar su red de apoyo social al pasar tiempo con sus amigos y familiares. Esto puede ayudar a promover su locus de control interno por lo que le permite hablar con otras personas cuando usted experimenta el éxito o el fracaso en la vida, lo que puede ayudarle a obtener una perspectiva más equilibrada.
  • El trabajo de ser positivo sobre una base diaria. Cuando usted se encuentra pensando en una situación u otra persona en una luz negativa, trate de pensar en el buen lugar.
  • Darse cuenta de que algunas cosas realmente están fuera de su control. Usted puede tratar de gestionar y controlar muchas cosas en su vida y el trabajo, pero los acontecimientos todavía ocurrir que son inesperados y que causa que usted necesita para volver a evaluar la situación y tomar sus decisiones de acuerdo con la mejor solución.

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